恒温游泳池温度不能太高的原因

恒温游泳池和普通游泳池的不同在于恒温泳池不会随着气温的变化而变化。目前国家标准恒温泳池水温在22℃-26℃之间，而人体体温是37℃，这之间有着10℃多的温差。既然是恒温泳池，温度为什么不能稍微高一点呢？ 现在南宁长江源就来给大家解答。

      （一）利于锻炼肌肉
　　冷水会帮助血管和肌肉收缩，使人清爽，会给人充满力量的感觉。但若在温水中，温暖的水使人舒适，温水按摩似地拍打着身体，容易放松，此时若要动一动，就事倍功半了，人也会觉得很累。类似于刚洗完热水澡会感到累，舒服的累。

       （二）温水游泳本就让人更累，需要消耗更多的能量。而产生的热量又不能被温水带走，更导致人的体温一路高升。为了散热，血管更加扩张，造成体内重要器官的供血不足。同时，为了降温人体会大量出汗，期望靠汗液蒸发来带走更多热量，达到降温的目的。因此容易造成人体的脱水。

　　除了收缩肌肉，低温还能让皮肤血管收缩，以减少热量散发。开始游泳后，运动产生的热量要排出，于是皮肤血管又会扩张。如此冷热张弛，平时不怎么能锻炼到的心血管也就动起来啦！这对预防心血管疾病有很好的作用

       想要了解更多恒温泳池、水上乐园、别墅泳池相关信息请关注南宁长江源微信公众号。